人生由我 azw3 免费 在线 网盘 下载

她15岁次登台，22岁结婚，31岁成为破产的单身母亲，随后辗转于3个国家的多个城市开展自己的事业，独立培养出3个出色的子女，同时获得了两个硕士学位。60多岁的她重返模特舞台，在头发变白的时候走红，69岁时，她的形象在美国时代广场独占4个广告牌。她是72岁的“网红”，是众多女性眼中的励志偶像，也许她最出名的标签是“硅谷钢铁侠”、特斯拉公司创始人埃隆·马斯克的母亲，但她更是自己人生的女王，她是梅耶·马斯克。

你很难想象，这样的她也曾因为害怕而多年默默忍受丈夫的家暴，身为令众人艳羡不已的超模却说自己衣品差，在看中名气和年龄的职场圈不断遭遇歧视，拥有成功的后半生但至今仍未遇到可与之共度余生的人。她并不是媒体塑造的“女性代言人”，事实上，就是这种人设给普通人制造了数不清的压力和困惑。这本书展现了一个女性是怎样逐步探索世界和重建自我的。

虽然人生困境重重，但成功的蜕变依然有法可循。梅耶在书中真诚地分享了关于美丽、职场、家庭、教育和健康等人生问题的经历和建议，我们或许无法避免遇到与之相似的困境，但可以像她一样积极应对。世上没有一步到位的解决办法，我们要有足够的常识和制订计划的能力；不必把人生中的每一次改变都精确到细节，可以在问题出现的时候再着手解决；拥有良好的心态，让外表和内心一样“胸有成竹”，不因为爱而羞愧或恐惧，人生由我。

推荐序 打碎“人造完美”，原力觉醒 —— 脱不花

前言 拟定计划，放手一搏

第一部分 关于美丽 让外表和内在都很精彩

第一章 别因为你是女性

在头发变白时走红

第二章 如何令人着迷

她很有趣，而不是她很漂亮

第三章 让外表和内心一样“胸有成竹”

一件好的基本款是衣品的基础

第四章 我爱化妆

不必假装年轻，好好利用化妆这项工具

第五章 信心游戏

进退有度，有时靠挺直腰杆来假装自信很有必要

第二部分 关于冒险

拥有良好的心态，善于制订计划，并敢于冒险

第六章 绝不随波逐流

走自己的路，不必总是遵循别人对你的期望

第七章 舒适并不是生活的必需品

为已知制订计划，为未知做好准备

第八章 为什么不？

无论机会大小，为什么不试试

第九章 专注于你的下一步

每个人都有能力逃离困境

第十章 强迫自己做出正确选择

你需要先制订一个计划

第三部分 关于家庭

孩子们会因为拥有足够的独立生存能力而受益匪浅

第十一章 成为坚毅的职场妈妈

没有必要对孩子过度保护，这只会造成他们与现实和责任脱节

第十二章 十二岁的魔法

教给孩子们良好的习惯，但是你无法帮他们决定未来做什么

第十三章 重新出发

如果在聚会中看到有人孤身一人，试着跟他交谈

第十四章 如果有必要，换个地方生活

如果向前的时机来临，那么应该冒险一试

第十五章 收获善意的力量

善待陌生人，并学会寻求支持

第四部分 关于成功

一切都与年龄无关

第十六章 越努力，越幸运

如果你并非生而显贵，你需要找到你的天赋，并努力工作

第十七章 追求自己想要的东西

没有绝对的“yes”，但是如果你没有开口，那答案绝对是“no”

第十八章 尽可能保持积极乐观

你会经历许多次打击，你也会恢复得越来越快

第十九章 勇往直前

重新开始也许会是最佳方案

第二十章 人生由我，发掘全新自我

走出舒适区也意味着很棒的机遇

第二十一章 成为网络红人

学习新技能永远不会太迟

第二十二章 致所有的单身女性

恋爱与否，你都可以活得开心

第五部分 关于健康

饮食习惯的改变会让你发现自己未知的潜能

第二十三章 健康饮食会让你更快乐

认真计划你的每一餐

第二十四章 学会享受食物

不要把你的卡路里配额浪费在难吃的食物上

第二十五章 别让客人带巧克力去你家

不需要每一餐都做到十全十美，你的人生也同样如此

第二十六章 坚持运动

倾听自己身体的声音，不要让它陷入痛苦中

第二十七章 好的人际关系对身心健康有益

当我们互相照顾时，每个人都可以从中受益

第二十八章 拥抱七十一岁

让生命中的每一个十年都比上一个十年更好

终章 现在开始，制订你的计划

要有足够的常识和制订计划的能力

特斯拉公司创始人埃隆马斯克 的母亲，企业家，营养师，演说家，知名时尚偶像，拥有两个营养学硕士学位，72岁仍活跃在舞台上的模特和网络红人。

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书籍介绍

她15岁次登台，22岁结婚，31岁成为破产的单身母亲，随后辗转于3个国家的多个城市开展自己的事业，独立培养出3个出色的子女，同时获得了两个硕士学位。60多岁的她重返模特舞台，在头发变白的时候走红，69岁时，她的形象在美国时代广场独占4个广告牌。她是72岁的“网红”，是众多女性眼中的励志偶像，也许她最出名的标签是“硅谷钢铁侠”、特斯拉公司创始人埃隆·马斯克的母亲，但她更是自己人生的女王，她是梅耶·马斯克。

你很难想象，这样的她也曾因为害怕而多年默默忍受丈夫的家暴，身为令众人艳羡不已的超模却说自己衣品差，在看中名气和年龄的职场圈不断遭遇歧视，拥有成功的后半生但至今仍未遇到可与之共度余生的人。她并不是媒体塑造的“女性代言人”，事实上，就是这种人设给普通人制造了数不清的压力和困惑。这本书展现了一个女性是怎样逐步探索世界和重建自我的。

虽然人生困境重重，但成功的蜕变依然有法可循。梅耶在书中真诚地分享了关于美丽、职场、家庭、教育和健康等人生问题的经历和建议，我们或许无法避免遇到与之相似的困境，但可以像她一样积极应对。世上没有一步到位的解决办法，我们要有足够的常识和制订计划的能力；不必把人生中的每一次改变都精确到细节，可以在问题出现的时候再着手解决；拥有良好的心态，让外表和内心一样“胸有成竹”，不因为爱而羞愧或恐惧，人生由我。

• 作者： 赵小笨的狗窝 发布时间：2020-07-03 23:11:31

  梅耶我最喜欢的地方是，虽然马斯克很有名，但是他字里行间没有一句是浓墨重彩去描述马斯克的，而是给每个孩子一样的篇幅，因每一个孩子而骄傲……另外，字里行间对父亲和母亲的崇拜，对苦难的轻描淡写，对于生活的乐观，虽然他的婚姻是不幸的，但是他的每一天都过的很幸福～

• 作者： 佐伊小姐 发布时间：2020-06-25 17:06:26

  着实一般。浪费钱倒还是其次，浪费时间有点可惜。也不能说全无收获吧：1.保持美貌、保持苗条；2.努力工作、经济独立；3.永远不要害怕重启人生，如果重启，越早越好；4.永远因为饥饿而进食，只吃健康的食物，身边不要有触发食物；5.给家人以无限支持，给孩子以自己承担责任的生活，不要因为缺席陪伴而内疚。

• 作者： 挺住就是一切 发布时间：2020-07-15 09:56:48

  我觉得非常棒的女人，评论只能看到对方缺点的人简直了，45岁才有点存款怎么了；谁规定的20多岁就得有房子有车子；每个人的人生节奏都不一样，看到别的优点再从中学习就可以了，键盘侠真多。几十块钱了解一个坚强的女人的一生，我认为就是很值得的事情。

• 作者： 今天也很凡心 发布时间：2020-06-27 11:16:30

  2020/30：“我生命中每一个十年，都比上一个十年更好”。

  一本号称“所有女性书架上都该有的书”，读完感觉好多观念瞬间被刷新，像这样的一本书，以及《乘风破浪的姐姐》这样的综艺，真的太感谢了，正因为书里电视里这些不管几岁都在闪闪发光的姐姐们，让无数女生突然间卸下了沉甸甸的年龄焦虑，开始发现：原来闪光和美好，真的没有年龄限制，人生也不是只有「青春」才值得珍惜。

  我的年龄焦虑，好像被治愈了。

• 作者： nununi 发布时间：2020-07-26 06:57:39

  其实还是要看结果，好的结果回过头才会有人来关注你的苦难人生

• 特斯拉创造历史，还要归功于这位绝美超模

  作者：一条 发布时间：2020-06-30 18:17:57

  5月31日，人类史上第一枚商业载人火箭发射成功，全人类为之沸腾。这背后的公司，是由特斯拉总裁埃隆·马斯克（Elon Musk），于2002年建立的SpaceX。埃隆·马斯克曾多次在公开场合说起母亲的影响：“母亲才是我的英雄，我的成功都来自她的培养和影响。”

  

  梅耶·马斯克（Maye Musk），是个超模，今年72岁，有3个子女，12个孙辈，这个年纪却迎来了事业最高峰：出演碧昂斯的MV，67岁在纽约时代广场独占4块广告牌，满世界演讲。2019年，梅耶的自传《人生由我》在美国出版，后被翻译成20多种语言，在全世界出版。

  

  

  6月3号，梅耶从SpaceX发射中心奥兰多回到洛杉矶家里后，一条与她进行了一次视频连线专访。屏幕对面的她，坐在客厅的沙发上，一头标志性白色短发，精神矍铄，气质绝佳，热爱大笑，我们听她“调侃”起自己大起大落的72年人生。

  自述

  梅

  耶·马斯克 编辑 张锐

  嘉

  

  

  

  中国人对“马斯克”这个姓氏不陌生。埃隆·马斯克身上，特斯拉总裁、钢铁侠原型的标签，深入人心。而他的妈妈梅耶·马斯克，可以说是一位比“硅谷钢铁侠”更酷的硬核母亲，72年的人生，十分精彩。梅耶在南非长大，从小跟着父母开直升机飞跃非洲。15岁当模特，21岁拿下国家选美冠军。22岁结婚却陷入痛苦，遭遇丈夫出轨、家暴，31岁离婚，成为单身妈妈，独立抚养3个孩子，个个有所成就。大儿子埃隆·马斯克之外，二儿子金博尔是生态连锁餐厅的创始人，女儿托斯卡是好莱坞导演、制片人。

  

  

  而她自己，获得营养学硕士，50岁重回模特行业。63岁时裸体为《纽约客》等杂志拍摄封面，探讨中年女性的生育问题；69岁成为知名化妆品牌 CoverGirl 最年长的女性代言人；70岁后，依然走红毯，上《VOGUE》、芭莎的封面。

  

  梅耶原定在今年4月来中国宣传新书，计划被疫情打乱，我们便进行了视频连线采访。“太遗憾了，本来现在是坐在你对面和你聊天的，一条做的视频我们看了很多，很多都让人印象深刻。”

  以下是梅耶的自述。

  

  

  SpaceX发射现场：极度壮观、激动人心！

  5月末的这次载人火箭的发射，肯定是我见过最壮观、最有意义的一次事件。原计划是当地时间周三的下午进行发射，但天气原因发射推迟了，这也算是一个反高潮吧。我们全家人也因此聚在一起，我和埃隆、金博尔和女儿托斯卡，平时大家都太忙根本没时间。

  

  三天后的周六，我们重新回到发射现场。埃隆带我们进到后台的控制中心，可以透过一个大窗户看到两位宇航员，屋里只有我们一家人，整个过程紧张、激动，直到两位宇航员进入国际空间站，我们悬着的心才落地。SpaceX的几次重要发射，我们全家都有参与。我印象很深的一次是几年前的感恩节前夕，女儿托斯卡刚生完龙凤胎，我突然收到一封邮件，说埃隆给我们预定好了第二天一早去奥兰多（SpaceX发射地）的机票。那次行程还挺崩溃的，飞机上孩子一直哭，和这次一样火箭发射时间也是被推迟了，但好在我们全家聚在了一起，在发射总部吃火鸡，度过了一个很开心的感恩节。这样说走就走的行程，我们家其实常有，可能是源于马斯克家族里根深蒂固的探险基因。

  

  

  血液里流淌冒险的基因

  我1948年出生在加拿大一个小城市Regina，2岁时跟爸妈移民到南非，一个完全陌生的国度，他们只是想冒险，去探索非洲。爸妈带着我们四个兄弟姐妹，坐类似集装箱一样的货船，花了整整两个月才抵达非洲。我父亲有一架飞机，他把机翼拆掉装箱运到了南非。我们到达后，重组飞机，一家人就起飞了。我们从比勒陀利亚的上空飞过时，正值花季，父亲从没见过这么美的景象：“我们就待在这里吧！”于是比勒陀利亚成为我们生活长大的地方。

  

  

  每年7月，我们都会乘坐那架直升飞机，去卡拉哈里沙漠寻找失落之城。爸妈会备好3周的水和食物，在旅途中，我和双胞胎姐姐只能用一小杯水洗脸，夜晚降临水就会结冰。 这样的生活让我学到了一点：舒适并不是生活的必需品，在物资匮乏的情况下也可以好好生活。父母的冒险精神，很大程度上影响了我的人生和我孩子们的人生。

  

  

  不愉快的婚姻经历，是狗屎也是财富

  21岁，我结识了我的前夫，我们的婚礼也是匆匆忙忙，为了赶上我双胞胎姐姐的婚礼“拼凑”的。度蜜月的过程中他第一次打了我，这仅仅是他恶劣行径的一个开端。可蜜月结束回到家后，我发现我怀孕了，之后三年接连生了三个孩子：大儿子埃隆·马斯克（Elon Musk)，二儿子金博尔·马斯克(Kimbal Musk)，和小女儿托斯卡·马斯克(Tosca Musk)。在当时的南非，社会没有家暴的概念，甚至认为男人家暴理所当然。在南非通过离婚法条的那年，我终于离婚了，随之而来的是前夫的起诉，和接连11年的法律纠纷。很长一段时间内，我赚的钱都花在了跟他打官司上。

  

  

  读完营养学的学位后，我有了自己的事业，当时我41岁，在约翰内斯堡（Johannesburg）做营养学咨询，一心想着只要赚够钱供三个孩子上大学就够了。但突然有一天，埃隆跟我说他要去加拿大了。在那样一个没有互联网、没有通讯工具的80年代，埃隆拿着我给他的加拿大亲戚的家庭住址，只身一人上路。当时打电话是很奢侈的事，所以我给埃隆写了一封信，尴尬的是他花了3周就到了亲戚家，但信6周后才寄到。

  

  

  埃隆离开后没多久，我去加拿大看望他，顺便看看当地有没有适合我读博士的大学或工作岗位。结果没想到，等我回南非的家后，小女儿托斯卡已经把我的房子卖了，当时她15岁。 我一点都没生气，因为没有她，我没有这么大的勇气立马走人，她比我勇敢。

  

  

  再艰难也要离婚，人生重启！

  1989年，我41岁，第一次到了加拿大。可以想像刚到加拿大时，生活过得多艰难吧，从零开始。幸好当时多伦多大学给我提供了一个研究院的职位，与此同时我在兼职做模特的工作。最开始我们租了一个小公寓，花了三周时间收拾，才勉强能住人。当时我二儿子金博尔还在读高中，我的小侄子也加入我们。在公寓里，我自己一间卧室，女儿托斯卡一间卧室，两个儿子埃隆和金博尔还有小侄子一个卧室，但他们没有床，只能睡在地上。过了一段时间，我终于买得起沙发了，还简单装修了一下房子，当时我的主要目标就是让孩子们有地方睡、有东西吃，不饿死就行。他们也从不抱怨。所以刚到加拿大那段时间我学到的是：不要负债，你永远可以削减开支。我从不羡慕有钱人，也不羡慕别人有好车开，你只需要尽你所能好好生活，并且对未来充满期待。

  

  

  

  虽然没钱添置家具，生活过得拮据，但离开南非移民加拿大，是我做的最正确的决定之一。我终于离开我前夫，不用继续活在他的阴影下，这对我的生活是非常重要的改变。所以对于那些跟我有同样遭遇、那些正在离婚或者想要离婚的女性，我想说，离开他可能生活条件有所变化，但你不再生活在恐惧中了，这不值得吗？我的人生，就是在离婚后重启了。

  

  

  无论过得多艰难，这些事我从不跟家里人说。后来我双胞胎姐姐问我，“当时你经济上出现问题怎么解决的？钱不够花怎么办？为什么不跟我说呢，我可以帮你啊。”我说，我需要什么帮助呢？我可以自己在家做头发、美甲，自己做家务，不需要别人帮忙，我自己就可以搞定孩子们基本的衣食住行，虽然是穿二手衣。保持乐观，时间是治愈一切的良药。

  

  

  教孩子们养成好习惯 但你无法帮他们决定未来

  现在老大埃隆正在制造电动汽车来促进环保事业，同时开展火箭发射的事业；老二金博尔开了一家农场食材直供餐桌的餐厅，并且他还教授全国各地的孩子在学校建造水果园和蔬菜园。我最小的女儿托斯卡经营者自己的电影公司，专门制作和导演畅销小说改编的爱情电影。三个孩子各自都有着不同的兴趣。当时如果三个孩子都来我供职的多伦多大学，学法律或学医，他们是不需要学费的。但埃隆想学物理和商业，金博尔要读商学院，托斯卡想拍电影，最后他们自己争取到奖学金、自己申请学生贷款，去念自己想读的学校和专业。我的教育理念是，他们能为自己的选择负责就行。学什么我管不了，也不需要管。因为在我小时候，我父母也没有干涉过我的选择。学电影很贵，托斯卡在大学的时候没日没夜地工作赚钱，每个人都有一份兼职。

  

  

  两个儿子12岁开始，就已经显露职业和兴趣的苗头。埃隆12岁的时候就自学了电脑，还写了一个计算机游戏“Blastar”，当时他的竞争者都是大学生，而他还在上初中。这个游戏后来卖了500美元。说实话，我也不知道他在这条路上能走多远。我们现在的家庭聚会上，还会调侃当时生活多艰难，不过我们挺过来了，还可以拿以前开玩笑。对孙子孙女的教育，我的理念是：给他们拥抱，而不是玩具。因为生活在现在这个物质社会，他们缺的绝不是玩具，而是爱的能力。

  

  埃隆卖掉了他的第一个公司我的生活在48岁后才开始改善

  当我看到一些媒体说我出身富裕家庭的时候，还挺有意思的。其实我从小就和爸妈住在租来的房子里，他们很努力工作，我也从8岁开始送报纸，赚点零花钱。后来我兼职做前台，上最早的班，早上6:45到7:30，除了我没别人选这个时间，因为早班后我就去法学院，8:10开始上课。什么时候家境变得好起来呢？应该是我有时间并有钱去外面吃晚饭的时候。在加拿大时我还没那本事出门吃饭。后来孩子们成家后都在旧金山生活，他们想让我也过来，“这次不需要你来照顾我们了”。45岁时，我搬到了美国旧金山。注册营养师我前后考了两次，42岁在加拿大一次，48岁在美国又考了一次。因为两个国家的标准、概念不一样，对于一把年纪的我真的太难了。

  

  

  在旧金山的时候，生活条件虽然好些了，但正是三个孩子打拼工作的时候。他们吃饭都是在24小时快餐店解决，因为24小时地工作，很少睡觉。直到埃隆和金博尔卖掉了他们第一家公司Zip2，整个家庭的经济状况才有所好转。很多人以为我天生就是苗条身材，不是的。年轻时我做过大码模特，因为北美的食物热量太高了，当时我一下子胖了65磅（约等于30公斤）。现在的身材，纯靠自我饮食的控制。直到现在，我也只吃健康少油的食物。但现在，至少我可以想吃什么就吃什么了，不用为饭钱发愁。

  

  3个国家9个城市

  我成年后，一共在3个国家9个城市生活过，每次搬家都是一个崭新的开始。后来我去了一次纽约，一见钟情，我跟孩子们说我要搬家到纽约去了。其实我在纽约也没有朋友，刚搬去的时候住在一个客户家的沙发上，后来慢慢才租了第一个公寓，还是孩子们赞助我，因为我没法办纽约的信用卡。凭我9次搬家的经验，每次搬家后的一年都是磨合期，这一年你会慢慢找到朋友，第二年你会慢慢找到客户。每次换城市，我就去找一些营养学的会议和活动参加，然后跟他们搭讪，有时心急吃不了热豆腐，如果刚认识就约他们出去吃饭会吓到别人。但我就是这么一个疯狂的女人，一直都是。

  

  

  从始至终我的原则都是“家庭至上”。但近几年有所变化，我能说什么呢？我实在太忙了！比如托斯卡打电话跟我说，“今天是孩子生日。”我说，“哦恭喜，可我在巴黎参加时装秀呢，抱歉啦。”之前一次SpaceX的发射我没赶上，当时我在纽约参加活动，我躺在酒店舒适的床上，全家人在奥兰多跟我视频，我说：“我刚才看了直播，但我得去工作了，不说啦拜拜！”还有一次，我在推特上看到金博尔发他在纽约的定位，我说我也在纽约呢！他约我吃晚餐，可我还要参加一个舞会。于是我就穿着走红毯的长舞裙，去了金博尔的餐后酒会，那感觉真是太好了！之前的几十年都是我在支持着我的孩子们，终于等到不用替他们操心了，我可以为自己而活了。当然他们现在也会给我钱，角色反转了，变成他们全身心支持我的事业。

  

  

  72岁，我迎来了事业巅峰

  我的模特生涯始于15岁。其实我小时候是个书呆子，沉迷科学。当时我妈妈的一个朋友开了一家模特学校，想让我去上课，反正不学白不学，还能在课余时间赚点外快，何尝不是件好事！后来慢慢地，我在周末和假期会接一些大型活动的模特工作，也可以拿不错的薪水。大学我学了营养学，认识了我的前夫，进入一段不幸的婚姻。

  

  

  我从小生活在一个无比幸福和睦的家庭，从不知道原来男人是会出轨的，也不懂什么叫家暴。我哭了一整周，瘦了10磅，因祸得福，也变苗条了一些。通过朋友的介绍，我参加了一个选美比赛，还拿了奖！于是慢慢在以模特闻名的约翰内斯堡开始小有名气。在我年轻时的模特圈，他们只强调三件事：身高身高身高！而我呢，身高中等。所以现在这个时代对模特的包容性友好多了，模特可以有各种各样的身材和年龄。

  

  我不胖也不算瘦，但身材不好，所以年轻时从不拍泳装照，但我穿衣服好看，所以在60、70年代很吃香。20岁出头，我3年接连生了三个孩子，做不了模特。直到28岁，有模特机构来找我拍亲子照。 这么多年，我的模特工作断断续续，但从没终止。等我老了之后，就开始做大龄模特，反而特别吃香。我青少年时头发是浅棕色的，后来是金发，我就开始染发。近60岁时，我决定不再折腾头发了，就显露真实的发色，这样健康。结果事实表明，我的白色短发很受欢迎，还让我成了名！

  

  

  做模特是我的兼职，我的主业还是营养学。我现在大部分时间在家做私人营养学顾问，也写营养学专栏，这样就可以有更多时间和孩子、孙辈们在一起。我的很多客户都不知道我在做模特，直到他们拿出身边的杂志封面问我，“咦，这不是你吗？”因为做演讲和模特的工作，近几年我满世界飞，也很享受这种感觉。步入老年后，依旧保持时髦、活跃，这是我之前从没想过的。我现在72岁，反而更期待得到大家的尊重和关注。

  

  过去的四年我也在经营我的Instagram和推特，有人说，你要是强调下你的年龄不是更好吗？于是69岁时，CoverGirl（美国著名美妆品牌，宝洁旗下品牌之一）就来找我做代言了，我也成为了史上年纪最大的CoverGirl。衰老的主题，常出现在我的演讲里，比如如何让女性更自信；我也会跟男性讲，应该更尊重女性，尤其是工作方面，更珍惜那些可以胜任很多工作的女性。性别不应该是一个职场的门槛，能力才是。

  

  

  曾经有一位男性对我说，“我读了你的书后，开除了一位我们办公室里不尊重女性的男员工。员工们很开心，好像每个人都变得更好了。”这是一个小的改变，但你意识不到这个改变会造成多大的影响。我人生曾度过一段非常不愉快、很阴暗的时光，所以我希望看过这本书的人，在他们的一生中，能比我经历更少由挣扎带来的苦痛，拥有更多幸免于难的欣喜。

• 人生由我：励志无敌偶像的“硬核”人生

  作者：宋心丹 发布时间：2020-10-29 22:16:08

  

  1

  “她这一生，太硬核了！” 我花了2个早晨，3个小时10分钟看完这本书，合上书的时候忍不住感慨！

  她是公司市值近3000亿“硅谷钢铁侠"埃隆·马斯克的硬核母亲，拥有两个营养学硕士，培养了3个亿万富翁，72岁活跃在舞台上的模特，时代的励志女性偶像。

  我强烈建议所有的女性都应该来看看这本书《人生由我》，每个女孩书柜最显眼的位置都应该放这本书！

  得到APP联合创始人脱不花说：

  “读完这本书，我做了一个决定，把这本书永远放在我家客厅书柜最方便拿到的那一层！”

  她和每一个普通的女孩一样，不懂拒绝、遇到渣男、换城市、事业受阻，但是她从不孤影自怜，全力以赴地扫除面前障碍，走出困境。

  72岁活跃在网络舞台上的她，美丽、聪明、自由、强大且成功，她在书里坦白透露：“我为此准备了50年。”

  72岁的她，外表精彩，灵魂丰富，拥有真正成功的人生，耀眼的探险人生。她却说：“你的一生，会穿过看似无尽的黑暗，会经历许多次的打击，最后你也会恢复的越来越快！”

  在这本书里，你将会学习到，如何面对生活的重重磨难，如何披荆斩棘；女性如何兼顾家庭和事业，如何培养出优秀到爆表的孩子；如何保持健康的生活方式，女性如何提升自己的外表和气质。

  

  2

  我们现在看到拥有开挂人生的她，是怎么一步步踩着刀尖过来的？

  16岁入选南非小姐，21岁“被”结婚，被渣男丈夫家暴控制9年，31岁，成为一名单身母亲，为了逃离丈夫，搬到异域他乡，42岁全家搬到加拿大，一边攻读博士学位，一边做模特。

  46岁贷款买房被拒，48岁，为了通过美国的考试，再次开始自学，59岁担任《时代》杂志健康版封面模特，67岁时成为美国畅销彩妆品牌的代言人，现在72岁还活跃在T台，被众多女性视为励志偶像。

  

  3

  这普通却又硬核的人生经历，她是怎么做到的？

  在这本书里，我看到一个不抱怨、不埋怨、勇敢坚韧的励志成功女性，不论生活给了她多大的挑战，她都会全力以赴一一干掉障碍，走出困境。

  这硬核成功的一生，她是怎么做到的？在这本书里，她真实、热情地告诉了我们答案。

  

  01

  100%为自己负责的人生态度

  她说：“真正的赢家不是傻白甜，也不是怨妇，既不盲目乐观，也不顾影自怜，而是有足够的勇气，能心平气和地一一解决所有挑战的人。”

  遇到障碍，不要逃避，无论障碍是什么，必须要面对，不得不面对，那就全力以赴地解决，找到最佳方案。

  她的一生中，遇到很多次机会，成为模特就是因为同班同学的推荐，她去参模特大赛，结果获得第一名。

  遇到机会，不要扭捏捏捏，甚至第一反应就是否定自己，怀疑自己， 我到底行不行？你需要说：“为什么不？”，遇事绝不随缘，坚持目标，直到你得到那个“yes”为止。

  46岁贷款买房被拒，然而她没有沉迷于失望，她说：这次的失败只是意味着她的计划被推迟了而已，我应该做的是存更多的钱来证明自己。”

  

  02

  女性追求美，是很重要的一个人生课题

  美是所有女性都绕不过去的一个话题。

  她在书里面写到：她不是一个天生苗条的人，曾经反复发胖，做健康饮食计划，每天监督自己来保持身材。

  苗条身材不是天生的，哪怕是72岁的超模，也是后天的努力和控制。

  如果你想减肥，如果你也是易胖体质，与其抱怨易胖体质，不如拥有健康的饮食，做健康计划，想要理想身材就努力付出，把自己照顾好。

  她说：“”直到现在，每一分钟，每一小时，每一天，我都仍然在努力地维持着我的健康和身材。”

  

  03

  3个核心教育观，教出3个亿万富翁

  她不仅拼出了自己成功的人生，并且也把三个孩子培养成才。她是3个亿万富翁的母亲，其中最有名的是特斯拉和Space X的创始人埃隆·马斯克。

  大儿子埃隆·马斯克是特斯拉和SpaceX的创始人；二儿子金博尔用创业的第一桶金开了连锁餐厅的企业家；妹妹托斯卡是好莱坞独立制片人和导演。

  她在书里面透露了教育的三个核心观念：

  不过多管控，遵从孩子的兴趣爱好并愿意投资孩子的教育；教会孩子承担责任，自己为自己的未来负责；在确保安全的情况下，让孩子学会照顾自己。

  

  04

  勇敢地离开那个伤害你的人

  她的人生在结婚后陷入了低谷，丈夫家暴长达9年，两年没有和家人联系，一度抑郁暴饮暴食，体重飙升。

  后来，她一分钱不要坚定离婚，为了逃离丈夫的控制，带着孩子搬家到德班。梅耶她曾花了太长时间做无谓的等待，等待那个人改变，等待那段糟糕的关系改变，但最后她发现，能改变的只有自己。

  她在经历了这一段糟糕的婚姻之后，告诉所有的女性：

  “如果你生活在对另外一个人的恐慌或畏惧中，你必须制定一个计划来摆脱这个人，如果你发现这段关系只会给你带来痛苦，你必须尽你所能赶紧逃离。”

  

  梅耶的一生，让我想到每个人都要对自己100%负责，能改变你人生的只有你自己。你永远是有选择，你要为自己100%负责，你可以决定你的人生态度，决定你的身材，决定你的生活方式，影响你的孩子，影响千千万万的人，甚至成为时代的励志女性偶像。

  希望每个人看过这本书的女孩，无论此刻你处在哪种困境中，都能够拥有改变生活的力量和勇气，开启开挂人生的钥匙，从来都在你的手上，无惧困境，人生由你。

  ❤️❤️❤️

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• 凡是打不倒我的，都只会让我笑得更欢

  作者：德智体美劳 发布时间：2020-04-25 22:56:44

  生活的暴击

  生活是个受锤的过程，没有例外。有些人被锤的猛烈， 皮开肉绽；有些人被锤的缓慢，鼻青脸肿。

  Maye Musk，钢铁侠Elon Musk的妈妈，年轻时被锤的比较猛。她23岁生下Elon Musk，3年接连生下3个孩子。被老公控制和家暴。31岁成为单亲妈妈，独自将孩子们抚养长大。

  她从被求婚到结婚的过程就很荒谬。21岁时有一搭无一搭的男朋友突然拿着戒指来求婚，她拒绝了并说绝对不会嫁给他。这个男人却跑到她父母家里，说Maye答应了求婚。当时Maye的双胞胎妹妹Kaye和已经约会很长时间的男朋友准备结婚。她们的爸爸提议，要不就来个double wedding。然后所有人就开始筹备婚礼，发请帖，客人的礼物陆续送到。1970年代，南非的通讯非常不发达，没有电话。在另一个城市工作的Maye被电报通知婚礼会在一个月内举行。

  她妥协了，一方面是因为婚礼准备就绪她觉得无法推倒重来并毁了妹妹的婚礼，另一方面她当时开始发胖缺乏自信觉得也没有别的男人会喜欢她。就这样辞职回家稀里糊涂地嫁给了一个她不爱也不想嫁的男人。

  然后Maye就陷入地狱般的生活。这个男人在蜜月旅行时第一次打她。但她因为太羞耻而不敢告诉家人，而且蜜月旅行回来后她就怀孕了。

  他前夫是个大渣。Maye怀孕期间他强迫她做重活，在她宫缩停下来休息的时候，骂她“你就是又懒又弱”；她爸爸去世后，他唯一关心的是可以继承多少财产；他禁止Maye的亲人接近他们的孩子；陌生男人称赞Maye漂亮性感，他就当众羞辱她打她；甚至许多次在孩子面前打她；威胁她如果她提出离婚就划破她的脸，用枪射孩子们的膝盖，她就别想做模特和抚养三个残疾孩子。而当时的社会形态和法律体系并不支持离婚。

  这样的生活持续了9年，她一直生活在恐惧之中。直到南非颁布“不可挽回破裂婚姻”法，Maye才觉得有法律支持，可以离婚了。他们结婚时他前夫一无所有，提出离婚时，他事业做的很成功，但他不愿给Maye和孩子任何钱和财产。等待离婚判决期间，他曾拿着刀在街上追打Maye，她逃到邻居家才获救。离婚后，孩子们每个月和他共度一个周末，每次他都会把Maye给孩子们为周末准备的衣服和用品扣下，逼Maye重新花钱买，而他知道Maye当时没有钱负担这些额外支出。

  Maye说这是她人生最黑暗的一段时间，因为太痛苦，所以她一直不愿回忆和讲述。但她更不愿欺骗关注和关心她的人，生活一向轻松和顺风顺水。生活一点也不轻松，甚至残忍冷漠。Maye结婚前已经获得学士学位（在当时的南非已经是很大的成就），还曾获得过选美小姐的冠军。她的父母智慧、勇敢、坚强。但她也还是遇人不淑遭到生活的暴击。

  这个世界上，就是有人渣恶棍，就是有人面兽心。当你陷入黑暗，要求助要拼尽全力让自己尽快摆脱，一定有出路。Maye做到了，她相信你也可以。

  在伤疤上长出铠甲

  离婚后的生活也很艰难，Maye边工作边独自抚养3个孩子。在南非，一个离了婚的女人带着3个年幼的孩子，不会有任何社交生活。她节衣缩食，维持最基本的开销。

  41岁，她带着孩子们，从南非搬到加拿大，为了节省开支住过廉租房。几年后，从加拿大搬到美国，在3个城市间辗转。最终定居纽约。

  在每个新城市生活的初期，几乎都会经历没有朋友，不能融入当地的生活和社交，孤独且无助的时刻。曾遭到模特公司的冷藏，6个月接不到任何案子。也长期和自己的体重做斗争，在发胖的时候自卑和沮丧。在身体出现问题的时候恐慌，因为身体不健康就无法工作，无法工作就无法养育孩子。

  很多人是在这样持续而缓慢的受锤过程中一下一下地被击倒了，逐渐逆来顺受，直到无力反抗。

  但也有人，如Maye，在伤疤上长出铠甲。

  Maye爸爸的座右铭是：你越努力工作，好运就会越眷顾你。这条座右铭她推崇备至。

  离婚后，她开始学习营养师课程，沉浸在学习中。白天上课，晚上做模特教练。并且作为大号模特重拾了模特生涯，赚钱贴补家用。之后，作为营养师自己接客户开诊所。工作、抚养子女，同时持续学习。期间的甜酸苦辣，读者可以各自想象独自体会。

  她42岁拿到营养学博士学位。67岁在纽约时装周走秀。69岁一头银发登上Cover Girl的封面。70岁成为纽约最炙手可热的模特之一。

  并不是每个人都理所应当越活越坚强。现实就是可以无声地把人吞噬骨头都不剩。

  但，遇到挫折和困难，不要轻易放弃，别怂。挺一会儿，坚持一下。也许，生活就会因此出现转机。

  在铠甲上生出智慧

  71岁时，Maye在这本书里分享了自己的人生智慧：

  要及时自救。

  If you are in a dark situation, I want you to know that there is a way out of it. I want you to know that if you are in a relationship with someone who is hurting you, you have to get out if you want to survive. No matter how bleak it may seem, there is always another way.

  知道你自己想要什么然后坚持。

  Ask for what you want. Persistence lead to success.

  要有趣、要自信。要化妆、要打扮。要找到适合自己的穿衣风格，要保持良好体形。

  Try to have a sense of humour, and be less sensitive about what people are saying. Walk taller and Smile more. Eating only when hungry, eating healthy food, not overeating.

  要找到喜爱的工作，并努力工作。

  You need to look forward to your work and love it, because you spend most of your waking hours working.

  要做计划：健康，财务，事业，家庭。在有准备的情况下就可以承担风险。

  I can take a risk as long as I’m prepared. Plan for the expected, and be ready for the unexpected.

  既要富得起，也要穷得惯。

  This was where I learned that you can always cut back on expenses; don’t go into debt, don’t envy other people who live in luxury - just do the best you can, strive to survive, and then hopefully be successful.

  要社交，要创造和抓住机会。

  When you start again somewhere new, you have to get out. You can’t sit and wallow in your loneliness and hope your social life and business pick up. You have to get out and socialise and network with people. You have to start meeting people, because that’s where your work comes from. That’s where your friends and partner come from. You know, you have to kiss a lot of frogs before one turns into a prince.

  要敞开心扉，接受帮助。

  Some times the best plan is accepting help.

  当孩子表现出对一些事的兴趣，鼓励他们。教育他们做独立、善良、诚实、体谅、礼貌，努力工作和做好事的人。

  If Children show interests, encourage them. I brought my children up to be independent, kind, honest, considerate, and polite, to work hard and do good things.

  我一直认为，智慧不是年龄带来的，而是伤痛带来的。

  在伤口上长出铠甲，在铠甲上生出智慧。

  凡是打不倒你的，都会让你笑得更欢。

  

  图片来自她的Instagram

• 单亲妈妈培养出3个亿万富翁，72岁的超模揭开她的3个教育秘诀

  作者：青梅才隽 发布时间：2021-05-08 15:30:39

  本文首发于微信公众号：青梅才隽

  单亲妈妈培养出3个亿万富翁，72岁的超模揭开她的3个教育秘诀

  

  最近热播的《小舍得》引发全民对“中国式家长教育”的一系列思考。

  剧中的田雨岚（蒋欣饰）滔滔不绝地讲着孩子的各种补习班、证书、竞赛……

  不少网友直言“想砸手机”，“更焦虑了”……

  “田雨岚你快闭嘴吧”一度成为微博热词。

  

  当“赢在起跑线”逐渐成为家长们的执念时，教育中的攀比和“鸡娃”现象，真的能成就一个孩子吗？

  这值得深思。

  “鸡娃”不如“鸡自己”。

  有一位妈妈从不“鸡娃”，她只“鸡自己”，

  把自已活成了传奇， 还将3个子女培养成亿万富翁。

  她15岁第一次登台走秀，20岁左右便结婚生子，被家暴9年，31岁离异破产，成为独自抚养3个孩子的单身妈妈。

  在60多岁，她重返模特舞台，并在72岁进入了事业的黄金期。

  她就是梅耶·马斯克。世界首富“硅谷钢铁侠”、特斯拉公司创始人埃隆·马斯克的母亲，但她更是自己人生的女王。

  梅耶·马斯克写的《人生由我》这本自传，涵盖了面对苦难的自我救赎，乐观心态，保持健康身材，教育子女等方面的经验分享。

  今天，我们来聊聊梅耶·马斯克在教育孩子方面的其中3个秘诀。

  

  01 努力成为更好的自己，是对孩子最好的教育

  童话作家郑渊洁在谈到家庭教育时，曾说：“

  父母要学会闭上嘴，迈开腿，走出自己的人生路演示给孩子看！

  ”

  梅耶·马斯克在书中写道：

  对孩子最有用的教育，就是让他们看见你在努力成为更好的自己。除此之外，都不重要。

  是的，努力成为更好的自己，走出自己的人生路演示给孩子看，就是最好的教育。

  俗话说：“

  近朱者赤，近墨者黑。

  ”

  环境对人的影响是非常大的。孩子的模仿力超强，父母是怎么样的人，也会在潜移默化中影响着孩子。

  在一个家庭中，如果父母爱学习爱阅读，孩子也会如此。反之，如果父母整天手机不离手，孩子也会是这样的。

  我家孩子曾经在一篇关于家风的文章中写道：我很想刷短视频，但看到妈妈在看书或者在码字，于是我放弃玩手机的念头，妈妈那么忙还那么努力，我也要向她学习。

  梅耶·马斯克带着3个孩子，在3个国家的9个城市生活、工作、学习。

  她经历了种种困难：因新到一个城市没信用记录办不了信用卡，无人租房给她，被模特公司雪藏……

  抚养教育孩子的重担完全都压在她一个人身上，有时同时打5份工，只为让孩子能有遮风挡雨的地方。

  这种生活只有亲身经历的人才能感同身受。

  虽然她陪伴孩子的时间是非常有限的，但这并不影响他和孩子们之间的亲子关系。

  

  她不畏困难，从不向命运低头，她用自己的行为影响着孩子。

  梅耶培养出了三个非常优秀的孩子，老大埃隆是大名鼎鼎特斯拉创始人，老二金博尔开了一家农场食材直供餐桌的菜园，老三托斯卡经营着自己的影视公司。

  当父母活出自己的时候，孩子又会差到哪里去呢？

  她的大儿子埃隆·马斯克曾多次公开表示：“

  母亲才是我的英雄，我的成功都来自她的培养和影响。

  ”

  梅耶的父亲总是说：“没有什么是霍尔德曼家的人做不到的。”

  父亲的座右铭是：“

  越努力，越幸运。

  ”

  这种自信带给孩子们无比的安全感。

  梅耶的父母亲曾开着私人飞机带着孩子们，前后去过十二次沙漠寻找失落之城。找不到失落之城不会让他们感到失望，因为父母也从未表达过失落。

  孩子们在沙漠中的空闲时光都是埋头看书。

  

  每次出发前，父母都会做好详尽的计划。

  他们一家人一起经历了冒险，一起度过了欢乐的时光。

  他们的家训是：

  冒险而审慎地生活

  。

  梅耶社交媒体上的标签是“七十一岁的感觉真好”。她说，她不怕衰老的原因之一是她的母亲为她树立了一个很好的榜样。

  梅耶的母亲，六十多岁时开始上艺术课，学习木雕、陶艺和绘画，先后举办画展，同时她还是位摄影师，作品还得过奖项。

  梅耶的母亲说九十多岁是她一生当中最快乐的时光。

  所以梅耶不怕衰老，反而对未来充满期待。

  梅耶的父母对待工作和生活的态度深深地影响着她，梅耶也像她的父母一样教育着她的孩子们，努力成为孩子们的榜样。

  

  孩子的家庭教育是一门学问，从梅耶身上我们学到：

  言传不如身教， 努力成为更好的自己，是对孩子最好的教育。

  02 鼓励孩子自食其力，培养孩子的责任感

  知乎上有个高赞问答：

  “今年19岁，我妈算了一笔账说养我花了80万，让我不要在做寄生虫啃老，把钱还她，我该怎么办？”

  啃老族的问题已成当今社会不容忽视的问题。

  

  有什么方法能尽量避免自己的孩子将来成为啃老族呢？

  梅耶的书中有答案：

  应该从小就鼓励孩子自食其力，让孩子参与到家庭的劳动工作中。

  霍启刚和郭晶晶带5岁儿子霍中曦在农田体验插秧的照片，疯传网络，并被无数网友点赞。

  对此，霍启刚甚至在微博坦言自己是在对孩子进行劳动教育：

  “现在的孩子们成长在幸福的时代，没饿过肚子，挑食和浪费变成了习惯，他们更需要知道食物从哪儿来，学会珍惜，学会知足！”

  霍启刚还跟孩子一起研究“厨艺”，一起做菜，还让孩子帮忙洗车。

  他身为香港顶级富豪，却一点都不娇生惯养孩子。越是有钱人家，越懂得教育孩子，让孩子明白付出才有回报的道理。

  动手能力强的孩子更独立，更有想象力和创造力。

  梅耶说，她的母亲从来没有因为全职工作而感到内疚，她也同样如此。

  内疚毫无必要，与其因为放弃工作而怨天尤人，还不如让孩子们看到可以拥有怎样的乐观向上的生活态度。

  这让我想起了曾经很火的一句话：孩子对不起！放下工作养不起你,拿起工作陪不了你。

  其实，

  我们没有必要对孩子过度保护，这只会造成他们与现实和责任脱节。

  能陪伴孩子一起成长，固然很好，但陪伴也不能仅仅是陪着而已。

  实在因工作无法陪伴，在确保孩子安全的情况下，让他们学会自己照顾自己，也未必不好，这样可以锻炼孩子的独立自主能力。

  梅耶和她的姐妹从小就在父母的诊所打下手，打印范本和复印是她们的工作。那时的她们被父母完全当成可以信任的成年人来对待。

  

  梅耶的孩子们也从很小就开始给她的营养咨询事业和模特学校帮忙。

  托斯卡在她经营的模特形象学校工作。托斯卡负责教学生走秀、编排T台节目、开设礼仪课程，同时她也是梅耶所有节目的化妆师。那时托斯卡大约八岁。

  从小就让孩子学会承担责任。

  渐渐地，

  梅耶的孩子们对人生有了越来越清晰的规划，每个人都愿意自己独立为未来承担责任。

  在梅耶压根连申请材料都没见过的情况下，托斯卡选择了她想去的高中，三个孩子都独立完成了大学、奖学金和学生贷款的申请。

  梅耶从来没有辅导过孩子们的作业，她也从来没有打骂过孩子们，哪怕十四岁的托斯卡直接把房子卖掉，她都没有责备孩子。

  从小让孩子自食其力，多承担家务，多给父母的工作帮忙，在劳动中培养孩子的责任感和担当。

  正如诗人于戈所说：

  你什么都可以给孩子，唯独对生活的经历，喜怒哀乐、成功挫折，你无法给孩子。他经历不到这些，他就没有对生活的获得感。

  有远见的父母懂得把爱藏起来，放手让孩子去体验，去实践，这才是教育孩子的高级手法。

  

  03 做自己最感兴趣的事，永远都不晚

  人们总是问梅耶怎样才能培养出成功的孩子，她给出的答案是：

  让他们跟随自己的兴趣

  。

  梅耶的三个孩子都有不同的兴趣爱好，梅耶从不干涉他们，反而在他们需要时，给予支持和鼓励。

  她的孩子们会创办特斯拉、太空探索技术公司、“厨房”餐厅、“绿色巨人”或热情亚麻电影公司，这一切源于他们童年时代的兴趣爱好。

  梅耶的父母喜欢冒险，喜欢探索新的事物，经常带着孩子，开着飞机四处飞行，这在当时简直是闻所未闻的，人们认为他们全家都是疯子。

  

  但这是梅耶的父母喜欢的生活，所以

  他们总是按自己的方式生活，从来不在乎他人的评价。

  受父母的影响，

  梅耶也一直做着自己感兴趣的事，从不顾忌年龄。

  《小王子》里的飞行员，小时候对画画有着浓厚的兴趣，他在6岁时兴致勃勃地把一副蟒蛇吞大象的画拿给大人们看，大人们对他的画毫不感兴趣，反而让他一心一意学好数理化。这深深地打击了飞行员，于是他放弃了美妙绝伦的画家生涯。但长大后的他一直为没有当上画家而深感遗憾。

  不能忽视孩子的兴趣爱好，而应该给予鼓励和肯定。

  有兴趣爱好的人生，才不至于那么孤寂与迷茫。

  

  “

  做你喜欢的事情，上帝会高兴地帮你打开成功之门，哪怕你现在已经80岁了。

  ”这是摩西奶奶在明信片上给一位对前程深感迷茫的粉丝的回信。

  这位日本的粉丝在给摩西奶奶的信中写道：因为家人和生存的压力选择了一份不喜欢但稳定的工作，但又对自己喜欢做的事情割舍不下。

  摩西奶奶简单的一句话，让他恍然大悟，找到了自己的人生目标，成就了日本文学史上一颗耀眼的新星。这个年轻人就是日本当代著名作家渡边淳一。

  摩西奶奶，生于纽约州格林威治村的一个农场。她有十个孩子，一直在忙农场的活儿。

  直到76岁因关节炎不得不放弃农活，她才开始画画。

  80岁时在纽约举办了个人画展，在此后的二十多年绘画生涯中，她共创作了1600幅作品。在她100岁以后，她还画了6幅作品，直到她101岁逝世。

  有兴趣爱好，有梦想就要不顾一切地去追，做自己最感兴趣的事，永远都不晚。

  04 写在最后

  德国哲学家·雅斯贝尔斯说：

  “

  教育的本质意味着：一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”

  教育是一个大学问，没有固定的模式。

  但是成功的教育案例是有迹可循的。

  梅耶一家个个都是传奇，她的一生跌宕起伏，一直在不断折腾、不断探索、追求梦想的路上。

  她的家庭教育无疑是非常成功的。

  努力成为更好的自己，是对孩子最好的教育；鼓励孩子自食其力，培养孩子的责任感；做自己最感兴趣的事，永远都不晚。

  她教育孩子的这3个秘诀也许会给你一些启发。

  有梦就去追，有想法就去行动，努力活出自己想要的精彩。

  本文首发于微信公众号：青梅才隽

  单亲妈妈培养出3个亿万富翁，72岁的超模揭开她的3个教育秘诀

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  我是@青梅才隽，喜欢请关注我！爱好文学，热爱生活，喜欢一切美好的东西，热衷与孩子一起探讨写作，喜欢把生活中的点滴融入文字，喜欢思考人生。

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